Outre la conception et la fabrication des meilleurs sièges ergonomiques, la mission d’ergoCentric consiste également à vous aider à comprendre ce dont vous avez besoin. Qu’il s’agisse d’un seul fauteuil pour vous-même ou de plusieurs fauteuils pour une entreprise, vous devez absolument tenir compte des caractéristiques individuelles de chaque personne qui en fera usage.
Troisième partie : Le dossier et le support lombaire
Dans la première et deuxième parties de cette série, nous avons vu qu’un fauteuil ergonomique de qualité comporte plusieurs composants. Le dossier et le soutien lombaire qu’il offre ne font pas exception.
De nombreuses personnes éprouvent des maux de dos, et leur fauteuil de bureau devrait contribuer à réduire cette douleur plutôt que de l’accentuer. Toutefois, si vous êtes assis sur un fauteuil non ergonomique ou un fauteuil ergonomique mal ajusté, vous ne pourrez bénéficier du soutien dont vous avez besoin.
Support lombaire intégré
Pour assurer le meilleur soutien possible pour votre dos, recherchez un dossier doté d’un support lombaire solide intégré à la structure du fauteuil. À moins que vous ne songiez à vous procurer un fauteuil comme le tCentric Hybrid qui présente un dossier résille, vous aurez peut-être de la difficulté à déterminer si un fauteuil est équipé d’un soutien lombaire de qualité. Il est important de rechercher un fauteuil avec un soutien lombaire approprié qui n’est pas seulement composé de mousse; de fait, la mousse à elle seule ne peut fournir la tension nécessaire pour repositionner la colonne dans sa courbure naturell
Soutien lombaire réglable
Un soutien lombaire insuffisant, trop élevé ou trop bas peut entraîner des douleurs au bas du dos. Recherchez un soutien lombaire qui s’ajuste vers le haut ou vers le bas ainsi que vers l’intérieur ou vers l’extérieur afin qu’il puisse s’adapter aux différents types de silhouettes. Une grande plage de réglages de la hauteur est particulièrement utile pour les personnes qui ont un poids excédentaire au niveau des fesses. En effet, ces personnes peuvent être assises à un niveau plus élevé sur leur siège que d’autres, et doivent être en mesure de régler le soutien lombaire ver le haut.
Longueur du dossier
Le dossier doit être de la bonne taille en fonction de la longueur de votre dos. Plus votre dos est long, plus le dossier doit l’être afin de le soutenir correctement. Les utilisateurs de plus petite taille peuvent avoir besoin d’un dossier plus court pour s’assurer qu’ils bénéficient eux aussi du soutien dont ils ont besoin.
Courbes latérales
Le dossier doit également présenter des courbes latérales pour soutenir le haut du corps et pour réduire l’effort musculaire nécessaire au maintien en posture droite. Ceux qui sont particulièrement préoccupés par le haut ou par le bas de leur dos devraient envisager les modèles Air Thoracic et Air Lumbar. Vous pourrez en apprendre davantage sur ces deux modèles en lisant la suite.
Un siège doit soutenir son utilisateur confortablement; une fois l’assise et le dossier choisis, assurez-vous que l’angle entre les deux est supérieur à 90 degrés. Cela permettra de réduire la tension sur la colonne vertébrale.
L’angle fait partie des réglages du siège parfois ignorés, mais celui-ci ne devrait jamais l’être, car il s’agit là d’un élément qui assure son ergonomie et sa sécurité.
Nous discuterons des plus petits composants de votre siège dans la quatrième partie de notre Guide pour choisir le siège ideal.
Si vous n’avez pas encore lu la première partie et la deuxième partie de la série, nous vous recommandons de revenir en arrière et de les parcourir pour vous aider à prendre une décision éclairée lors de l’achat d’un fauteuil de bureau. Dans la première partie, nous discutons de l’importance de la qualité et des réglages, et nous abordons dans la deuxième partie l’importance de l’assise et de sa forme.
